августа 23, 2012
Каждый на собственном опыте не однажды замечал вдруг наваливающуюся после еды сонливость, как показали результаты исследований американских учёных причиной этого состояния может стать обычная еда, причём некоторые её виды вызывают сонливость гораздо чаще. Что касается спиртного, то побочный эффект в виде сонливости удивления не вызывает, чего не скажешь о других продуктах.
Оказывается, утомляюще действует на человека сладкое, повышая уровень
глюкозы и провоцируя сонливость. Такой же эффект вызывает употребление в
пищу мяса индейки, этот сорт мяса содержит белки, снижающие
работоспособность.
Мучные изделия и макароны резко изменяют уровень содержания быстроусваиваемой глюкозы в крови, а жаренная пища требует слишком много усилий пищеварительного тракта, изматывая органзим, снижая тонус и провоцируя сонливость.
Виктор Островский, Samogo.Net
Последние опубликованные
Рекомендуем
Добавить комментарий: