декабря 06, 2010

Самый вредный продукт оказался самым полезным

Вкусно и полезно - так бывает!

Обычно продукты, которые отличаются своими очень приятными вкусовыми качествами, являются достаточно вредными для организма человека. И поэтому нам постоянно приходится ограничивать себя, употребляя как можно меньше всяких вкусняшек. Но на радость сладкоежкам есть хорошая новость. Теперь из разряда слишком вредных продуктов в полезные перешел шоколад. Всеми любимый продукт приносит пользу. Да, шоколад уникален.

А как насчет того, что шоколад может быть лекарством? И это возможно. Ведь в нем содержится какао, которое служит источником антиоксидантов. А они в свою чередь предотвращают старение организма, снижают риск возникновения некоторых болезней (рака, сердечных болезней). Шоколад позитивно воздействует и на иммунитет, являясь профилактическим средством против простудных заболеваний.

Кому он полезен?

Полезно его также употреблять людям с хронической усталостью. Ешьте шоколад, если хотите побороть стресс. Так как в нем содержится магний, который противостоит депрессии, улучшает память. Женщинам шоколад дает возможность облегчить предменструальный синдром и увеличить сексуальное либидо.

Содержащиеся в шоколаде фтор и фосфаты препятствуют образованию кариеса. Есть еще и вещество тианин, обладающее антибактериальными свойствами. Кстати, и толстеем мы не от шоколада, а от перебора суточного количества каллорий.

О полезных веществах

В шоколаде достаточно много минералов: кальций, магний, калий, железо, натрий; витамины группы РР и В. Способность шоколада поднимать настроение также всем известна (стимулирует высвобождение эндорфинов), поэтому так трудно остановиться на одном кусочке. Довольно неплохо он зарекомендовал себя и в косметологии. Шоколад входит в состав многочисленных кремов, лосьонов, масок, скрабов.

Марина Костенко, Samogo.Net

Добавить комментарий: