Самое распространенное психологическое расстройство

Согласно материалам ВОЗ, в ряду заболеваний душевной сферы человека депрессия выступает главной причиной стремительного снижения доли трудоспособного населения во всем мире. Известно, что общее число пациентов (учтите, сколь часто люди по разным причинам пренебрегают помощью врача, особенно это касается мужчин) с диагнозом «депрессия» превысило отметку в 100 млн. чел. В США депрессия – лидер среди факторов временной нетрудоспособности; при этом четверо человек из десяти с симптомами глубокой депрессии (а им является, по статистике, каждый двадцатый гражданин Америки) ведут борьбу с болезнью, не прибегая к средствам институциональной медицины.

Существенным препятствием в деле разработки целостной методики лечения служит неоднозначность симптоматики больного. Многообразие клинической картины депрессии приводит к продолжительным и запутанным дискуссиям в среде специалистов. Тем не менее, существует общее мнение по поводу ряда признаков данного заболевания, многие из которых нам, к сожалению, хорошо знакомы: устойчивый (от 1 до 2 недель) эмоциональный спад, повышенная утомляемость, снижение жизненной активности, сужение интересов. Нередко это влечет за собой нарушения аппетита и сна, появление чувства вины или снижение самооценки, легкое интеллектуальное «отупение», иногда – суицидальные мысли.

Выделяют множество видов депрессии, например: послеродовая, фармакогенная, соматогенная и др. В настоящее время наука не в состоянии предложить достаточно эффективное средство лечения депрессии, поэтому медики зачастую ставят акцент на профилактике, включающей в себя: здоровое, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, крепкий сон, размеренный образ жизни и многое другое. В случае депрессий средней или крайней степени тяжести врач, скорее всего, назначит вам фармакотерапию. О необходимости поиска эффективных и притом безвредных для человека средств борьбы с наступающей «чумой XXI века» говорит статистика: частота заболеваемости депрессией в США, ЕС и СНГ за последние 30 лет выросла не менее, чем в 15 раз.

Александр Озеров, Samogo.Net