Самая быстрая диета

Сегодня вся планета мечтает похудеть. Все вместе жители Земли весят на 16 миллионов тонн больше, чем могли бы весить, имей они все нормальную комплекцию. Ничего удивительного, что новые диеты для похудения придумываются десятками, а тысячи людей, в особенности представительниц прекрасного пола, готовы их на себе испробовать. Одна из таких новинок получила название «Самая быстрая диета».

Она не потребует много времени, и к дорогим диетам тоже не относится. А вот терпение при ее применении понадобится – придется сутки практически ничего не есть. То количество продуктов, которые она позволяет употребить за день, едой назвать можно только внатяжку. Но потерпеть надо всего один день, а результат, как уверяют авторы диеты – потеря до трех килограммов. По медицинской статистике, столько же веса за сутки теряется в первые дни полного голодания.

Самая быстрая диета заключается в приеме пищи всего два раза в день. Скромный завтрак состоит из одного сваренного всмятку яйца - без соли. Обычный утренний кофе или чай в этот день отменяются, пить можно только воду, предпочтительно минеральную, и зеленый чай без сахара. Через три часа после завтрака разрешается съесть 150 граммов творога, при желании можно приправить его лимонным соком. Это - все, весь дневной рацион.

Безусловно, диета жесткая, но результат того стоит. Испытавшие на себе такой способ похудения говорят, что труднее всего терпеть до обеда, потом организм реагирует на голод слабее. Главное – пореже подходить к холодильнику, чтобы не искушать свой пустой желудок. На следующее утро человек ощущает приятную легкость в теле и мыслях, а также позитивный настрой: и от того, что вес явно убавился, и от того, что можно перейти на обычное меню.

Диета интересная, и, судя по отзывам, действительно эффективная. Правда, диетологи рекомендуют повторять ее не часто, примерно раз в месяц, поскольку это немалая нагрузка для организма. Только, быть может, чтобы сохранить стройную фигуру, лучше просто питаться сбалансировано и больше двигаться, а не проводить эксперименты над собственным желудком?

Татьяна Кондратюк, Samogo.Net