Что считается самым сильным натуральным успокоительным?

К сожалению, сегодняшняя реальность такова, что многим людям приходится прибегать к употреблению успокоительных препаратов. Однако зачастую сильные успокоительные обладают множеством побочных действий и вызывают привыкание, именно поэтому люди стремятся использовать натуральные средства, которые не принесут вреда.

Самым сильным успокоительным натурального происхождения всегда считалась фитотерапия. Издавна знахари рекомендовали любые болезни лечить травами, и психические расстройства в том числе. Приготовить успокоительный сбор можно как в домашних условиях, так и купить в аптеке. Для него понадобятся самые простые травы: крапива, мелисса, мята, иван-чай, пустырник, валериана, цветки боярышника. Все ингредиенты берутся в равных количествах, измельчаются и перемешиваются. 2 ст. л. сбора заваривают 500 мл кипящей воды и настаивают порядка полутора часов, после чего процеживают через марлю. Употребляя по 100 мл целебного настоя трижды в день больной забудет о депрессивном состоянии и мучивших его тревогах. Лечение проводится в течение 2 недель, после чего рекомендуется сделать равноценный перерыв.

Купировать начавшуюся депрессию поможет овсяный отвар с медом. Ранее именно это средство считалось единственным хорошим успокоительным. Давали его и взрослым, и детям для хорошего сна и успокоения нервов. Для приготовления напитка 250 г овсяных зернышек тщательно перебирают, промывают в 3-4 водах и измельчают в кашицу, пропустив через мясорубку. Полученную овсяную массу заливают литром холодной воды и варят 40 минут на медленном огне. Готовый отвар отстаивают, процеживают и добавляют натуральный мед (по вкусу). Полученный напиток выпивают небольшими порциями в течение дня. Лечение рекомендуется продолжать 1-2 месяца, в зависимости от состояния больного.

Говоря о любых лекарственных препаратах (даже натурального происхождения) трудно назвать самое сильное, ведь для одних людей сильнейшей будет и обычная валериана, а другим и транквилизаторы не очень помогают. Именно поэтому, при составлении списка наиболее сильных седативных препаратов, исследователи предпочли указать также и самые популярные средства.

Первое место среди них отдано препарату, под название Ново-Пассит. Данное успокоительное подойдет человеку любого пола, принимать его можно с 13-летнего возраста. В его составе только натуральные ингредиенты, такие как: корень валерианы, мелисса, зверобой, цветки бузины черной и соплодий хмеля. Побочные действия минимальны, в основном, это аллергические реакции на компоненты. Длительность лечения определяет лечащий врач. Несмотря на натуральное происхождение, препарат имеет противопоказания – это болезни печени и ЖКТ, алкоголизм, эпилепсия, травмы головного мозга.

Подбирая натуральные успокоительные человек не должен забывать и о продуктах, которые благотворно действуют на нервную систему, ведь иногда достаточно регулярно съедать какой-нибудь из них и нервная система самостоятельно придет в норму. К таким продуктам относится репчатый и зеленый лук, любые кисломолочные изделия, мед, зеленый чай, калина, молоко, свежевыжатые соки, особенно яблочный и морковный. Употреблять эти продукты можно как в течение дня, так и непосредственно перед сном.

В заключение необходимо сказать, что даже прием натуральных успокоительных препаратов рекомендуется согласовывать с врачом. Объясняется это тем, что каждый человек – индивидуален и то, что одному принесло пользу, другому может нанести непоправимый вред.

Добавить комментарий: